Quero te aconselhar a parar um pouco.
A olhar de fora.
A observar.
Há um grande poder na observação.
É imenso.
Na maioria das vezes estamos vivendo dentro dos problemas, dentro das emoções, dentro.
Não conseguimos nos ausentar e observar os motivos, os padrões, os comportamentos.
Te aconselho a parar.
Olhar.
Avaliar.
Pesar.
Somente depois tome as decisões que precise.
Pare.
Você já pensou em quanto tempo perde com tudo aquilo que na verdade não tem nenhuma razão?
Sim, perdemos tempo com o desnecessário, com pessoas que não devemos, fazendo coisas que não precisamos, esquentando a cabeça com problemas que não são nossos.
Deixa eu te falar...
Esse tempo não volta.
talvez
a proximidade com a morte traga a vida mais forte
talvez
o medo já não tenha cara de um fantasma mau
é que não pode assustar no claro
no claro podemos ver tudo o que é
talvez seja a ausência do medo o motivo da mudança
um belo dia tudo não tão simplesmente muda
a mudança
um crescente
algo estranho
limpo
claro
luz
a mudança
estranhamente frio
fria
a mudança
uma racionalidade
saudável
mudança
uma andança dentro
parada
seguindo
mudada
se você não sabe o que quer
descubra o que não quer
isso alinhará mais facilmente o que pode ou não entrar em sua vida.
assumir o que não queremos faz com que possamos dizer Não à tudo aquilo que não deve estar em nossas vidas.
Se tem uma beleza que transborda é a de dentro.
Se tem uma beleza que encanta é a que toca a alma.
Cativa.
Entorpece.
Se tem uma beleza que atrai é a dos que são inteiros mesmo achando que tudo falta.
Uma beleza que aquece o peito, que atrai afeto.
Única beleza.
É possível.
Tudo é possível.
As coisas mudam.
A gente muda.
Tudo está em movimento e transformação a todo tempo.
A gente às vezes tenta parar esse movimento.
Mas tudo muda.
E que bom que muda.
Costumo pensar que morrer dói, mesmo que muitas pessoas já tenham me dito que não era esse o caso.
Que muitas vezes a morte seja como um sopro.
Mas não penso assim.
Imagino como um bebê chora ao nascer.
O ar entrando nos pulmões, tudo é novo, o corpo exerce suas funções com novos elementos.
Dói.
A luz nos olhos que nunca a viram, o som gritando nos ouvidos.
A dor de nascer no mundo terreno, que antes ainda não havia pisado.
A morte penso ser assim.
Uma dor de partir.
O corpo fazendo o contrário.
Parando.
A dor de parar.
A dor de partir.
A consciência viva mas o corpo falindo.
É doloroso.
Tenho pra mim.
Um dia uma amiga que já se foi me disse que não tinha filhos por escolha.
Para morrer já bastava ela, ela disse.
E assim sua vontade se fez.
Viveu uma vida plena e não os teve.
Não os viu morrer.
Mas também não os viu viver.
Foi uma escolha.
Ela partiu.
Sua morte doeu.
Foi uma doença dessas que dizem ser terminais mas parecem que não acabam nunca.
Que dão tempo de pensar.
E pensar dói.
Fere a alma se deixar.
Costumo pensar que viver também dói, mas que vale.
Porque valeu conhecer ela, ele, eles, elas, todos que já se foram.
Porque vale amar, sentir o cheiro das coisas, comer delícias, sonhar.
Porque tudo realmente vale viver.
Vale ser.
Vale estar.
Quanto ao fim... tudo tem.
É saber que existirá e deixar rolar.
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Nunca conte tudo que pensa
Nunca fale tudo que planeja
Primeiro construa
Primeiro faça
Primeiro planeje
Não compartilhe tudo
Acredite...
Uma grande parte das pessoas se entristece com as suas vitórias
Tudo voando
A vida voando
Eu devagar
Meio que olhando e achando tudo sem sentido
Tudo feito para aparecer, ter likes, lacrar.
Ah,
que coisa estranha essa vida vazia e pequena de ter que viver para a atenção do outro chamar
Cansaço
Eu que não sou assim, canso.
Me desmancho na distância de tudo aquilo que não é
Nada é
Sumo
Cansaço
Em tempos estranhos em que as pessoas não são o que são
Calo
Vale mais o respiro
aquilo que não é dito
Existo
Briga, ódio, medo.
Desrespeito, abuso, inveja, ódio.
Disputa, raiva,.
Tanta besteira por nada.
A gente passa.
A gente acaba.
Alguém chora.
A gente desce na terra.
Tanta besteira por nada.
A vida passa.
A gente passa.
Não desperdiça.
Costumo dizer que manter a calma é um super poder.
Isso mesmo.
Mas na reflexão de hoje quero falar sobre algo mais profundo.
Nem sempre pessoas que aparentam estarem calmas estão realmente calmas.
Muitas vezes, a prática de reconhecer nossas emoções e descontroles emocionais nos ajuda a equilibrar nossa reatividade.
E isso para muitos é ter calma.
As pessoas estão ligadas na reação, respondendo tudo no momento sem ao menos pensar.
Estar no controle de suas reações é estabelecer limites racionais e conscientes do que devemos responder.
Do que merece nossa ação e nossa resposta real.
Podemos escolher em que emoção queremos engajar e se queremos.
Amplio o pensamento de que manter a calma é um super poder para "estar consciente" é um super poder.
Estar consciente não é ser reativo, é entender o momento, aceitá-lo e responder dentro de uma perspectiva escolhida.
Isso não quer dizer que não haja nervosismo, tristeza, medo e dor.
Quer dizer que há o reconhecimento dessas emoções e o engajamento consciente daquilo que faz sentido para quem somos e quem queremos ser no mundo.
A CONSCIÊNCIA é um super poder.
Um olhar neutro.
A desconexão com nosso eu interno é a causa da maior parte de nossos problemas.
A vida no piloto automático
as vozes externas
suprimir nossos reais desejos
fugir do que devemos fazer
essas são algumas das causas do desequilíbrio que se instaura na nossa alma
Ouvir nosso interior e respeitar nossos limites é um caminho de cura e aceitação.
A gente força.
A gente quer forçar a vida.
As coisas tem um prazo sim.
Amizades mudam, porque pessoas mudam , porque objetivos mudam, porque tudo muda.
Desejos mudam porque mentes mudam, porque nos alteramos todo dia.
Nosso corpo muda porque o tempo muda tudo.
Nossos hábitos mudam.
Nossas necessidades.
Nossos planos.
Nossa família se transforma, porque as pessoas vão embora.
Eles morrem e nós também... apesar de tudo...
Porque a vida também muda.
Porque o mundo continua e a gente passa.
Mas a gente reclama.
Não respeita a ciclicidade da vida.
Não respeita os sinais.
Não respeita o tempo.
Não respeita o corpo.
Ao invés de aproveitar cada um deles.
Tudo na nossa história, na nossa passagem tem um ciclo.
E os ciclos se transformam.
Deixe a vida ser leve.
Absorva, aceite.
Você é um ser ciclico.
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às vezes,
tudo,
absolutamente tudo que precisamos está no descanso.
No descanso da mente.
Na pausa.
Na respiração consciente.
Na audição consciente.
No olhar profundo.
às vezes,
é somente isso que falta.
E mais nada.
No silêncio há mais resposta do que muitas falas.
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Todos os dias acorde para você.
Parece loucura dizer isso, mas a maioria de nós esquece de olhar para dentro.
Vivemos em um looping, realizando as mesmas coisas rotineiramente.
Para para pensar em si,
pensar no tempo,
pensar nas escolhas,
pensar que a vida não tem volta.
Pensar que podemos simplesmente mais não ser (qualquer dia).
Tudo pode acabar.
Isso traz uma mudança real e transformadora.
Lembre-se de você na sua vida.
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| Foto de Irajara, uma mulher brasileira de 78 anos sorrindo para a vida que ela percebe que simplesmente voou. |
talvez o silêncio seja o melhor lugar para ouvir todas as respostas que você procura.
Eu sou uma outra
Nada é igual
Olho no entorno e não me interesso por nda do que foi
Tudo mudou
Talvez seja o tempo
O movimento
O olhar
Talvez seja o simples fato de já não me enganar
Talvez seja o fato de não desejar agradar
Tudo mudou
Sou uma outra
Uma outra eu
E que outra
Uma melhor
Talvez voce não saiba
Talvez não entenda
Talvez não veja
Mas não importa
a vida voa lá fora
Tudo finda
Eu sigo sendo a outra
Que é ela mesma
eu te escrevo meu eu
para que leia-me assim que puder
para que olhe e veja quem foi
para que não esqueça aquilo que foi
eu te escrevo meu eu
e ninguém nunca vai entender
talvez pense algo saber
mas só tu me conhece tão bem
eu te escrevo meu eu
e tu claro, me quer bem
como ninguém vai querer
mesmo que diga que sim
eu te escrevo meu eu
e depois volto aqui pra te ver
enquanto puder contemplar
enquanto daqui não me vá
